腰痛と肩こり

あわただしかった1週間。休みの日としてる日もなんか落ち着かないんやけど、とりあえずこの1週間で結構な肩こりと腰痛がやってきた。

肩こりもこの1～2年ほどひどいのはほとんどなかったのに、いまは左肩が数日間痛む。平日はピップエレキバンをはり、今日は湿布。あと腰痛も数日ほど続いてる。まあ、間違いなくストレスやね。そう考えると、この数年間ほどストレスが少なかったわけか。まあストレスためないようにすごくすごく意識してたけど。ついにやってきた、ストレス。でもたぶん不可避なストレスだろうけど、そのうち慣れると思う。

あとあれだ、机とか椅子とかパソコンの環境が変わったので、肘が痛い。特に左肘。ノートパソコンをアルミのファン付きの冷却台の上に載せてちょっと離れた位置に置いているからか、肘をついてキーボードタッチをしているみたい。昨日の帰り道、痛みの理由にやっと気がついた。月曜日に位置を変えるか、アームレストかアームクッション？みたいなのを買ってくるか。

そんな1週間。