とある理由で、激しい運動や走ったりすることができなくなって久しいんだけど、Wiiの「Fitness Party」が僕の運動不足やストレス解消に少しは役立つんじゃないかと思えて、再び週末にやり始めた。
Fitness Party
バンダイナムコゲームス
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相方さんが1年ぐらい前？に買ったもので、僕も何度かやったことはあったけれど三日坊主でやらなくなり……、というのを今月から復活。平日は仕事で帰りが遅くてさすがにできなくて、週末しかできないけど、なんとか続いている。15分はやるようにしていて、なかでもヒップホップのエクササイズが意外に楽しいし、自分に合っている気がする。でもラテンはステップが無理。
あれだ、自分が家でヒップホップもどきのことをやっているとは信じられん。あくまで「もどき」だけど。
このしばらくずっとウォーキングしか運動らしい運動をしていなかったので、汗をかくってすばらしい！と思った。