ブルーベリー12か月チャレンジ。というキャンペーンはない。
去年の春から、朝にブルーベリーを食べるようになった。普通にスーパーで売っているドライのブルーベリー。ヨーグルトに入れて食べている。実をいうと、ブルーベリーもヨーグルトもあまり好きではない。
ええと、好きではなかった。いまはよくわからない。
ブルーベリーを食べるようになったきっかけは、去年の春の目の手術。網膜剥離だったので、ブルーベリーとは全く関係ないんだけれど、「眼も極度に悪かったことだし、これからはいたわってあげよう」と思って、眼にいいというブルーベリーを食べることにした。ベリー系の甘酸っぱさは全然好きじゃないんだけど、これまた朝に健康のためと思って食べ始めたヨーグルトに放り込んで「そういうものだ」と思って食べればいいや、と始めた。
まあ、意外に続くもんだ。
約1年間続けて、そういや眼精疲労がなくなったなと思った。因果関係があるかどうかは知らない。僕個人の、ちゃんと記録も取っていない感想。確かに眼の疲れはなくなった。良かったと思うことにする。
もう眼の病気になるのは嫌だから、たぶんずっと食べることになるんだろう。
